アロエ・黒ごま・黒酢

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アロエ・黒ごま・黒酢

アロエには、細胞分裂を活発にさせる効果があります。
黒ごまには、髪の毛の成長を促す亜鉛が多く含まれていて、黒酢には髪の健康を保つアミノ酸が豊富。

この3つを合わせた「アロエ・黒ごま・黒酢」を毎日飲むと、発毛効果があります。
特に30代後半から40代の更年期前の女性にオススメ。

アロエ・黒ごま・黒酢の作り方(レシピ)

アロエ

材料
・アロエの葉…1本分
・黒酢…400cc
・黒ごま…40g
・赤唐辛子…2g

作り方
1.アロエは皮を剥いて、果肉をみじん切りにします。

2.保存容器に全ての材料を入れて、約1週間漬けて完成。

飲み方

アロエ・黒ごま・黒酢は、30ccを毎日飲みます。
混ぜずに上澄みだけを飲むようにして、材料は食べません。
冷蔵庫で約3ヶ月保存可能。